Анастасии Белкиной 17 лет. Она учится в 11 классе Углянской средней школы. Ездит из Верхнехавского района на тренировки в Воронеж и сама преподаёт восточные танцы в Углянце. А началось её увлечение с простой случайности.
Увлечение с пяти лет
— Это произошло спонтанно. Мама включила арабскую музыку, когда мы с ней убирали дома. Мне было пять лет и я тут же начала танцевать, — рассказывает Анастасия.
С тех пор вот уже 12 лет Настя не изменяет своему увлечению. Ничего подобного в Углянце не было, и маленькую девочку возили на тренировки в Воронеж, в школу восточного танца «Отражение».
— Кто был свободен, тот и возил, — вспоминает девушка. — Сначала это были бабушка и дедушка, так как родители работали. Бабушка всегда покупала мне пирожное с рисунком улыбающегося смайлика, чтобы снять усталость и поднять настроение после тренировки. Это стало нашей доброй традицией. Позже возили мама и папа, а когда я подросла, то уже сама добиралась до занятий на автобусе или электричке.
Любовь к восточным танцам привила девочке первая тренер Анна Полянская, у которой Настя занималась до 11 лет. Потом наступил переломный момент, когда девочка даже подумывала о том, чтобы бросить занятия.
— Мне нравилось и тренироваться, и выступать. Но в тот год ничего не складывалось, я не понимала, куда двигаться дальше. Поговорила с мамой, которая мне всегда советовала — если начала что-то делать, то делай на совесть — и приняла решение подождать, — рассказывает Анастасия.
Призёр Всемирной танцевальной олимпиады
На одном из конкурсов девочка узнала о студии танца «Black Diamond», куда вскоре и перешла. В 2019 году, спустя пару месяцев тренировок под руководством одной из основательниц клуба Карины Сильченковой, Настя приняла участие в XVI Всемирной танцевальной олимпиаде.
— Тогда я, даже неожиданно для себя, заняла третье место, — вспоминает девушка. — А в 2022 году стала чемпионкой России в дуэте с Настей Мистрюковой на XVIII Всемирной танцевальной олимпиаде.
Анастасия — многократный призёр региональных конкурсов, двухкратная чемпионка России по направлению belly dance. В ноябре 2025 года участвуя в российском рейтинговом турнире по современным танцевальным направлениям «Рубиновый бал» взяла первое место в дуэте, а также второе и третье в одиночном выступлении.
Юная тренер
— Ещё год назад мой тренер Карина Сильченкова предложила открыть в Углянце филиал студии, но я созрела только в этом году, — отметила Анастасия Белкина. — Подошла к директору спорткомплекса Ринату Шагитовичу Абимову, он поддержал начинание. Мы дали объявление в соцсетях, очень в этом помогла классный руководитель Светлана Валентиновна Боева.
Группа из 14 человек набралась достаточно быстро, а в сентябре Анастасия приступила к тренерской работе.
— Девочкам интересно, они улыбаются, что-то спрашивают, приходят на занятия с горящими глазами, соответственно, и мне работа с ними приносит удовольствие, — отметила Анастасия.
После занятий в школе и подготовки к ЕГЭ тренировка помогает Насте перезагрузиться.
— Я прихожу домой полной сил, чтобы дальше продолжать готовиться к экзаменам. На занятиях с девочками я не устаю, наоборот, заряжаюсь энергией, — отмечает она.
О том, куда собирается поступать после школы, Анастасия не рассказывает, но танцы точно останутся в её жизни, хотя бы в виде тренерской работы.
Никуда без Голливуда
Большинство людей ошибочно считают, что восточные танцы похожи друг на друга, и это просто танец живота. Нацепил бусики, надел что попрозрачней и айда. На самом деле это древнее танцевальное направление, и оно развивалось вместе с обществом, появлялись новые стили, которые, зависели от традиций и культурной среды конкретной страны. На сегодняшний день существует более 50 разновидностей танца живота. Так, например, ракс шарки можно считать классическим восточным танцем. Здесь танцовщицы используют тряски плечами и бёдрами, активно работают руками.
— А халиджи родом из Персии, — рассказывает Анастасия Белкина. — Для него характерны покачивающиеся движения, вращения головой с распущенными волосами. В разных странах есть свои особенности исполнения.
Современный танцевальный образ — лиф, пояс на бедрах и голый живот появились под влиянием Голливуда, но покрой одежды и её цвет всё же имеют своё значение.
— Костюм шьётся на заказ и, если он правильно подобран, сочетается с обстановкой выступления, стилем танца, не мешает выполнять движения, то создаётся законченный гармоничный образ, — отмечает Анастасия.
Кроме внешней эстетики восточные танцы полезны для здоровья. Как и при любых танцевальных тренировках, развивается гибкость, выносливость, координация движений. Человек не просто учится владеть своим телом, но и чувствует себя более уверенно.
— Я сама по себе в жизни не такая раскрепощённая, как на сцене, — говорит Анастасия. — Танцы дают мне чувство уверенности, возможность показать свою индивидуальность. А ещё в процессе задействованы мышцы брюшной полости и малого таза, укрепляются мышцы спины, улучшается состояние суставов. Восточный танец практически не имеет противопоказаний. Им могут заниматься даже будущие мамы, главное, правильно подобрать уровень нагрузки.
Анна Гаврик
Фото предоставлены Анастасией Белкиной
